WoD - Seven Week Day5

Day5 = Seven 5/7
7 rounds
Chauffe : 10/20/30Kg
Workout : 35/40/45/50Kg

SET : 7 fois ce complex bar :
1 clean
1 front squat
1 push press
1 back Squat
1 push press
1 hang power snatch
1 thruster

Prendre du repos entre les set (3 minutes mini)

L'objectif = Ne pas reposer la bar pendant un set
Si la bar est posée => 10 burpees [EDIT => 7 burpees... forcément)