Phase 1 :
Recherche du RM au sumo deadlift (Ancien record = 160Kg)
Phase 2 WoD :
21-18-15-12-9-6-3 réps for time
Thruster (42kg)
Pull Up
SumoDeadliff High pull (42kg)
Dips
On va voir si je tiens la forme pour ce tout début de l’année 2014 ;)
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