A ce titre, je vais me refaire aujourd'hui un bon vieux cours de Spinning suivi d'un cours de "Cross Training"
Surement un dérivé du crossfit version fillette avec des poids en plastique...
Ca tombe bien je suis lessivé par mon manque de sommeil, courbaturé à l'extrème (les 500 burpees m'ont fait découvrir de nouvelles formes de courbatures).
Bref j'ai une forme de lopette aujourd'hui, j'aurais presque du mal à faire un match de foot....
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