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jeudi 23 mai 2013
WoD - SDT+ Push Press
Soulevé de terre en force
3-2-2-2-1-1-1-1-1 réps
For Load!
WoD Push Press challenge
For Time
100 Push Press 40 Kg
Chaque fois qu'on repose la barre => 10 Tractions
Stretching
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