WoD2beFiT
Des séances de badass pour une santé d'enfer
Wod2beFit
WoD
About me
Liens
lundi 13 mai 2013
WoD - Chelsea
5 tractions
10 pompes prise large
15 squats libres (poids du corps)
Dès que l’on ne peut plus exécuter le round en moins d’une minute, le WOD se termine.
Départ toutes les minutes, à exécuter pendant 30 minutes.
13h : Cours de stretching
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire