Wod2beFit

jeudi 30 mai 2013

WoD - Cuisses

Spécial cuisse

5 rounds for time

10 Front Squat 70 Kg
20 Ischio sur Swiss Ball
30 Box Jumps
40 Dumbell Walking Lounge (2 x 15 Kg)



Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire