Bon, moi par contre je l'ai fais a 40kg mais je suis allez que jusqu'a 75 rep sachant que je me suis arrêté 5 fois et qu'il a fallu que j'attende aussi la dispo de la machine a traction assisté, j'etait cuit et le timer a tourné. Sans cherché d'excuse , la veille j'ai eu mal a l'estomac toute la journée et j'etait pas tres bien.
Bon je me suis lamentablement planté sur la charge et j'ai mis 35kg au lieu de 40... par contre je l'ai plié en 5 minutes
RépondreSupprimerBon, moi par contre je l'ai fais a 40kg mais je suis allez que jusqu'a 75 rep sachant que je me suis arrêté 5 fois et qu'il a fallu que j'attende aussi la dispo de la machine a traction assisté, j'etait cuit et le timer a tourné.
RépondreSupprimerSans cherché d'excuse , la veille j'ai eu mal a l'estomac toute la journée et j'etait pas tres bien.