WoD2beFiT
Des séances de badass pour une santé d'enfer
Wod2beFit
WoD
About me
Liens
vendredi 5 avril 2013
WoD - Hard time
3 rounds for time :
5 soulevés de terre 100 Kg
10 Strict Pull Ups
15 Thrusters 40 Kg
20 Realease push ups
15 KB Swings 24 Kgg
10 One Leg Burpee (5 each)
5 Muscle ups
Rita Benavidez
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire