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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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vendredi 6 juin 2014
WoD - Big Chipper pour finir la semaine ;-)
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For time, pas de cap time...
21-18-15-12-9-6-3 réps
Row for Calories
Burpee
Knee to elbow
Box Jump
Pull Up
Hand Release Push Up
Fin de séance
Isolation biceps/triceps en légèreté ;-)
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