WoD - For time a lot of reps :p

Début de séance

5 x 30 secondes handstand nose to wall

WoD (Officiel du jour)
Le genre de WoD qui me plait ;-)

For time:
115-lb. deadlifts, 50 reps
50 walking lunges
115-lb. back squats, 40 reps
40 toes-to-bars
115-lb. power cleans, 30 reps
30 burpee box jumps, 24 inches
115-lb. thrusters, 20 reps
20 triple-unders

Pour les triple unders on va bien se marrer

Fin de séance

Mobility => hanche/bassin