WoD - SMALL

WoD - SMALL

Three rounds of:
Row 1000 meters
50 Burpees
50 Box jumps, 24" box
Run 800 meters

(Dans mes souvenirs j'en ai grave chié sur celui là)
http://www.wod2befit.com/2013/04/wod-small.html#comment-form

Mon vieux record à battre => 50 Minutes