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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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mercredi 17 juillet 2013
WoD - The Seven
Seven rounds for time of:
7 Handstand push-ups
50Kg Thrusters, 7 reps
7 Knees to elbows
100Kg Deadlift, 7 reps
7 Burpees
7 Kettlebell swings, 24Kg
7 Pull-ups
Puis Stretching
Rich Froning?
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