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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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mardi 31 mars 2015
Workout du 31/03/2015
Force
Push Press
3-3-3-3-3-3 réps
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For time
21-18-15-12-9-6-3
KB Swing 24 Kg
Dips
Box Jump
Calorie row
Fin de séance
Stretching and mobility
open 15.5 after effect (#
teamheebs
)
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