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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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dimanche 28 décembre 2014
Workout du 28/12/2014
Force
Front Squat 10 x 3 Réps 95Kg
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6 rounds
24 Squats
24 Push Up
24 Walking Lounge
Run 400m
(Temps = 23:58)
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