Wod2beFit

lundi 9 décembre 2013

WoD - EMOM toujours et METCON

EMOM 12mins

Power Clean 70 Kg 2 réps

METCON
Chelsea
EMOM 30 Minutes
5 tractions
10 Pompes
15 Squats

Stretching



Publié par à

1 commentaire:

  1. Unknown9 décembre 2013 à 21:00

    chelsea ! faut que je le test !
    good job
    bordel la mission pour te laisser un comm' !!

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