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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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vendredi 18 décembre 2015
Workout du 18/12/2015
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5 rounds for time of:
Row 250 meters
45-lb. thrusters, 25 reps
15 toes-to-bars
Running (Fractionné)
8x 400m
1min de repos entre les sets
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