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vendredi 11 décembre 2015
Workout du 11/12/2015
Séance fast
WoD1
T.U.P.
15-12-9-6-3 reps for time of:
135-lb. power cleans
Pull-ups
135-lb. front squats
Pull-ups
WoD2
Tabata squat
Tabata deadlift, 155 lb.
Tabata squat
Tabata deadlift, 155 lb.
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