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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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lundi 16 mai 2016
Workout du 16/05/2016
10 Km Rameur (39:24)
Puis
Abs
5 Tours
5 Toes to bar
10 Holow Rocks
15 Sit Ups
Fin de séance
Dumbells Bench Press
5 Series 20/15/12/10/8
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