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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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mardi 10 mai 2016
Workout du 10/05/2016
Warm up
EMOM10
10 Burpees
Force
Thruster 5-5-3-3-3-1-1-1-1 reps
WoD
For time:
1,000-meter row
100 push-ups
750-meter row
75 push-ups
500-meter row
50 push-ups
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