Wod de préparation pour la Spartan Race.
Murph (modifié)
Sur chaque exercice, tenter de faire un maximum de répétitions "unbroken"
400m run
50 Pullups
400m run
100 Pushups
400m run
150 Squats
400m run
50 Pullups
400m run
50 Pullups
400m run
100 Pushups
400m run
150 Squats
400m run
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