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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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vendredi 29 janvier 2016
Workout du 29/01/2016
Skill
Double Under
=> tenter un max rep
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5 rounds for reps of:
1 minute of 185-lb. deadlifts (=>80Kg)
1 minute of push-ups
1 minute of strict knees-to-elbows
Finisher
=> 100 Burpees
Semaine prochaine reprise de la force.
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