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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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mercredi 6 janvier 2016
Workout du 06/01/2016
Deck of Card
Pique : Burpee
Coeur :Clap Push Up
Carreau : DB Snatch
Trefle : Toes to bar
Joker : Run 1,6km
Finisher
For calories
10 mins Row
30s on/ 30s off
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