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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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jeudi 16 octobre 2014
Séance du 16/10/2014
Biking
Cours de RPM (1H)
Test de douleur sur divers mouvements :
DeadLift => ok
Shrug => ok
Curl Biceps => ok
Rowing Inversé => bof
KB Swing (jusqu'a 24 Kg) => ok
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