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Des séances de badass pour une santé d'enfer
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vendredi 8 juillet 2016
Workout du 08/07/2016
Workout
Toutes les 30 secondes pendant 21 Minute
1 Squat C&J à 80 Kg (80%)
Fin de séance Abs
5 RFT
5 Toes to bar
10 Hollow Rock
15 Situps
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